Stehaufmenschen

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Der Mutmacherpodcast

#4: Der Zusammenbruch

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Höher, schneller, weiter: So lässt such Heikes Karriere in drei Worten zusammenfassen. Schon früh wusste wie, was sie beruflich werden will: Designerin! Sie macht eine Schneiderlehre und findet schnell einen guten Job. Nach ihrer Scheidung zieht sie mit ihrem kleinen Sohn nach Südamerika, arbeitet mehr als zehn Stunden am Tag, ein Kindermädchen kümmert sich um Kind und Haushalt. Nach zehn Jahren zieht Heike zurück nach Deutschland und auch hier gönnt sie sich nur wenige Verschnaufpausen. Statt am Wochenende mal die Füße hochzulegen, sind auch Samstag und Sonntag immer vollgepackt mit Aktivitäten, ihre Fernbeziehung trägt auch ihren Teil dazu bei, dass Heike nie herunterfährt und entspannt. Bis zu dem einschneidenden Tag im April 2010, als sie zusammenbricht: Burn out, Erschöpfungsdepression. Heike ist verzweifelt, doch dann nutzt sie ihre Krise für einen Start in ein neues, wundervolles Leben.

Heikes Buch "Powerpausen für Powerfrauen"

Heikes Website words & soul

Heikes Instagram-Kanal @words.and.soul

Musik: I Will Leave You Too by Steve Combs is licensed under a Attribution License.


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